暮らし・日常 大腸憩室炎の再発予防にしていること。ネットで見つけたおすすめ情報や本で勉強してみたことをまとめてみた。今のところ2か月以上再発していないぞ～！
お腹の不調は心の不調？腸内フローラを良くしたい。
食・節約
暮らし・日常 
食・節約 業務スーパーで個人的におすすめしたい…それはお赤飯！炊飯器か電子レンジがあれば簡単にできるのにとっても美味しい。材料はいらないよ～！物価高でお米も高いのにもち米つき。
夏バテも物価高も米不足も業務スーパーで解決？節約を楽しもう！
暮らし・日常 膝の痛みにはコラーゲン？ゼラチンでもいいの？肌や髪、関節や半月板損傷の痛みに効果あるのかわからないけど試しています。老化と戦う独身女のGW。
老後のために？今からすぐにできることは運動に食！
暮らし・日常 業務スーパーのフルーチェみたいな「ミルクデザート」がおすすめ。物価高なのに安い！さすが庶民の味方の業スー。
本場業務スーパーも行くのですが、ハナマサには無い激安のデザートがあったので今回はそちらを勝手にご紹介！
暮らし・日常 髪を切りたい…安い1000円カット系の美容院に行ってきた。一応女性だけど満足な仕上がりでまた行こうと思っている。美容室との違いと注意点を書いてみた。
安いカットのみ美容室って女性でも大丈夫？→全く問題なかった…むしろ最高でした。
食・節約 業務スーパー好きなら行こう！肉のハナマサの秋のおすすめは大人の白クリームシチューとマロングラッセ！とろーり甘くて高級感を味わえる。
アレンジ、リメイクに使いやすい粉系クリームシチュー。甘くてキャンベルスープ好きにおすすめ。
おでかけ 山田養蜂場から3000円無料券をもらったので店舗に行ってきた！はちみつとプロポリスに黒糖、甘酒もある！健康志向にぴったりなアイテムを試してみた。
はちみつ漬けはやっぱりここが一番おいしい。プレゼントにも良いけど自分が欲しい！(笑)
おでかけ もしや穴場…かも？おひとり様でも入りやすいぞ。銀座と有楽町の間にあるタイ料理屋さんでタイラーメンを味わう。
銀座も有楽町も飲食店にカフェはどこも混雑している…でもココなら大丈夫かもしれない！おひとり様でも大丈夫なおいしいタイ料理店。
食・節約 お肉の業務スーパー「肉のハナマサ」で物価高を乗り越える！コスパがいい一人暮らしにしにおすすめカレーうどん＆そうめん＆茶そばを買ってみた。
カレーうどんのインスタントなんてあまり見ない…お肉屋さんが作ったカレーうどんとそうめんを試してみた。
食・節約 お肉の業務スーパー「肉のハナマサ」銀座店限定！かつサンドはボリュームたっぷり！なのに399円（税抜）という銀座なのに破格。銀座穴場スポットも。
業務スーパー好きならぜひ。肉の専門スーパーの銀座限定カツサンドがワンコイン以下。物価高で苦しむ庶民の味方。