暮らし・日常ストレス…?イライラや不安に不眠…原因は意外なところに潜んでいた!アレを絶ったら解消した話。 おいしいものには毒がある。原因不明のイライラに悩まされていませんか。さらに不安にも悩んでいませんか。それはある飲み物が原因かもしれません。それはカフェインの取りすぎ。更年期でもPMSでもなかったけど、何事にもとりすぎは良くないと悟りました。2022.07.12暮らし・日常食・節約