生き方・悩み

自信をつける方法とか元気が出る言葉とか、YouTubeとか見ても、その瞬間はそうだ！なんて思っても1時間くらいで忘れてしまいませんか…。この1週間あなたは新しいことを何かしただろうか。自己肯定感を上げるつつ人生を楽しめる方法を考えてみた。